あなたが混乱しているとき、沈黙は親友である。しかし、この静かさは悪意のある静けさではない。心霊のエネルギーのリズムを、すこし落ち着かせれば、エネルギーセンター（チャクラ）がその仕事を促進する。それは発火するが、炎症はしない。
In the hour of confusion silence is the best friend. But let this quiet be not the stillness of malice. Though only momentarily, let the rhythm of the heart calm down. Let there be found again the quiet of psychic energy; thus will be strengthened the work of the centers—alight, but without inflammation. Brotherhood, 73
あなたが混乱しているとき、沈黙は親友である。しかし、この静かさは悪意のある静けさではない。心霊のエネルギーのリズムを、すこし落ち着かせれば、エネルギーセンター（チャクラ）がその仕事を促進する。それは発火するが、炎症はしない。Brotherhood, 73
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＃globalsilentminute 2019年12月21日午後9時（日本時間22日午前6時）のグローバルサイレントミニッツにむけて、「Silence～沈黙」に関する日々の「黙想の種」をお伝えています。「thought seeds」は黙想の種であり、善き種。それを唱えることで細胞に落とし込み、霊的進化を導く力と恩恵があります。沈黙をより深く理解するためにアグニヨガの教えは「thought seed for silent minute」として、以下のページに掲載されています。